Catering vegano y para celiacos
Al contrario de lo que opina mucha gente, no se trata de comer carne a la plancha, ensaladas y fruta todo el día. Una dieta saludable es la que incluye proteínas (carne, pescado, huevos), verduras y frutas, grasas (aceites) e hidratos de carbono (pastas, cereales, legumbres), porque necesitamos formar las estructuras del cuerpo y darle energía para su movimiento. Sigue leyendo
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